Home Science - Techniki uproszczenia pracy

Upraszczanie pracy to technika wykonywania zadania przy użyciu najmniejszego nakładu czasu i energii. Ponieważ czas i energia są ze sobą blisko powiązane, oszczędzanie jednego prowadzi do oszczędzania drugiego. Każdy, kto próbuje obniżyć czas i wydatek energetyczny, powinien nauczyć się poprawy metod pracy, ponieważ czas i energia potrzebna do wykonania danej pracy zależy od ruchów ręki i ciała. Konieczna jest wygodna metoda pracy.

Istnieją dwie koncepcje, które mogą pomóc gospodyni domowej w oszczędzaniu jej energii i czasu:

1. Uproszczenie pracy:

Oznacza to przyjęcie najprostszej, najłatwiejszej i najszybszej metody wykonywania pracy przy mniejszym zużyciu czasu i energii.

2. Myśl o ruchu:

Oznacza to świadomość ruchów związanych z wykonywaniem określonego zadania i możliwych sposobów ograniczania ruchów.

Ekonomia ruchu jest możliwa dzięki:

1. Używając obu rąk wspólnie.

2. Planowanie przestrzeni roboczej i aranżacji w celu uniknięcia nieregularnego chodzenia.

3. Używanie rytmicznych ruchów do powtarzalnych zadań.

4. Używanie mniejszych i płynniejszych ruchów dłoni w celu zmniejszenia napięcia i zmęczenia.

5. Praca z grawitacją zamiast przeciw.

6. Używanie odpowiedniej postawy, aby zmniejszyć napięcie.

Czas i energię można zaoszczędzić przez:

1. Wykorzystanie urządzeń oszczędzających czas i pracę, takich jak szybkowar, pralka, mikser, młynek. Kuchenki gazowe i niektóre inne machiny elektryczne.

2. Planowanie lepszej sekwencji wszystkich działań pomaga zaoszczędzić czas i energię.

3. Warunki pracy muszą zostać poprawione dzięki odpowiedniej powierzchni roboczej pod względem głębokości i szerokości.

4. Zbierz wszystko, czego potrzebujesz przed rozpoczęciem pracy.

5. Przechowuj często używane i potrzebne przedmioty w łatwo dostępnym miejscu.

6. Umieść przedmioty w miejscu ich używania.

7. Utrzymuj dobrą postawę dla różnych aktywności.

8. Zwróć uwagę na lepsze sposoby wykonywania zadań.

9. Żywność instant lub półprodukty żywnościowe łatwo dostępne na rynku można zastąpić, oszczędzając czas i energię.

10. Zmielone przyprawy, mrożonki lub gotowa odzież można kupić, aby zaoszczędzić czas i energię. Ogólnie rzecz biorąc, odpowiednie planowanie jest niezbędne do oszczędzania czasu i energii.